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記事一覧

痩せるエクササイズ動画 おすすめベスト5を発表

ダンサーYU-SUKEの痩せるエクササイズ ダイエット効果はこちら「YU-SUKE先生が出してるダンスエアロの動画ってどのくらい痩せますか?」という質問が最近増えています。上のリンクページで動画1本あたりの消費カロリーと、1日に何回やれば毎月1キロ減るかなど説明してありますので参考にしてください。スポンサーリンクということで本題に入りますが、ブログへのアクセスありがとうございます(^^) ダンサーYU-SUKEです。今回...

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ダンスの基礎・基本を覚えた次はコレ!かっこいい振り付け練習

ユーチューブでダンスの基礎・基本を一通り学び終えた次の練習、かっこいい振り付けにチャレンジしてみましょう!おすすめの手順は、先に基本ステップなど基礎の練習から取り組み、初心者を脱してから振り付けレッスンに進む流れです。いきなり振り付けでも良いのですが、基本を知らないと苦戦すると思います。ある程度のステップや技を習得していると、振り付けの構成が見えてくるんですよ。そうすると覚えるのが早くなりますし、...

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ダイエットにはダンスが1番!一気に痩せる おすすめ動画一覧

アメリカをはじめ海外と比較すると、日本は太っている人よりも痩せている人の方が多いです。だからなんですよね。太っているだけで冷やかな目で見られることがあります。気持ちを理解してあげられる人が必然的に少ないから世知辛い。。。でもこれからも日本で暮らすのなら、現状と向き合うことも必要になってくると思います。ダイエットは有酸素運動から筋力トレーニングまで幅広いですが、ダンスエクササイズは楽しく痩せることが...

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ユーチューブ動画の再生数を伸ばす方法 | ダンスでチャンスを掴む

ユーチューブ動画の再生数を伸ばす方法を教えます。ダンス初心者の練習素材や簡単なダイエットエクササイズの動画活動をしていますが、よく動画の再生数を伸ばすコツとかあるの?って質問されます。SEO対策(検索エンジン最適化)をしていかないと、これだけ多くの人がユーチューブ活動をしている中で自分のコンテンツに気付いてもらえないんですよね。僕はダンス活動をしていますが、ユーチューブにアップする動画なら何にでも使え...

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かっこいいダンス練習着 | メンズファッション | ヒップホップ服

かっこいいダンス練習着、ヒップホップ服を紹介します。メンズファッションとしてのおすすめですが、お洒落でかっこいい洋服を探している女性でも着れるよう、男女兼用となっています。ダンスやその他ストリートスポーツシーンや、街歩きファッションに欲しい1枚が見つかれば幸いです。お洒落なヒップホップパーカーフロントはお洒落、バックはかっこいい印象のヒップホップパーカー。ダンス練習着にするなら少し大きめに着てみる...

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