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ダンス初心者にこっそり教えちゃう 振り付けの覚え方

ダンス振り付け 覚え方

振り付けの覚え方練習のコツをダンス初心者でも理解しやすいように教えます。

ブログチェックありがとうございます。ダンサーのYU-SUKEです。

スタジオインストラクターなので、常日頃から振り付けを作り生徒にレッスンしています。

ユーチューブでも ダンサーYU-SUKEの振付教室 でダンスレクチャーしていますので、動画で学びたい初心者さんは自由に活用してください。

振り付けを指導していて感じることですが、覚える速度には個人差がありますよね。

覚えるのが遅い生徒さんがちょっと気の毒というか、せっかく楽しいダンスなのに自分だけ踊れなかったらどうしようというプレッシャーに押されてしまっている様子。

振り付けの覚え方 を伝授するときが来ましたかね。

フリを自分で作れるようになる頃には自然に覚え方も身についているものですが、ダンスを習い始めて間もない初心者さんや苦手意識のある人にとって、振り付けを覚えるのが遅いままでは悩みのタネになってしまいますよね。

豊富な経験と蓄積されたデータに基づいた、ダンスインストラクターからのアドバイスです。

ここでお話しする振り付けの覚え方を実践で活かしてください。

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1.振り付けは足の動きから覚える

フラやバレエだと練習内容によって変わってくる可能性はありますが、ヒップホップダンスをはじめとしたステップなど足の動作がレギュラーで入ってくる振り付けであれば、足を優先的に覚えてください。もちろん手も足もリズムも同時にマスターできるに越したことはありませんが、覚えるのが苦手な人は1度に色々な動きを覚えようとすると空回りしますので、足を優先します。僕も初心者を対象に振り付けを教えるときはまずはステップやベースになるリズムを覚えさせ、余裕が出てきたタイミングで手のフリやそのほか細かな魅せ方を教えるようにしています。


2.先に振り付けに使う曲を聴き込む

これも有効な覚え方です。曲を知れば振り付けとも仲良くなれるといいますか、型がスッと頭に入ってきます。これはフリを創作する側も同じで、初めて聴いた曲よりも聴き慣れている曲の方が振り付けが浮かびやすいです。それにダンスに馴染みがない初心者こそ日ごろはダンス音楽を耳にしていないでしょうから、なおさら振り付けに使われている音楽はしっかり聴き込んでおいてください。


3.基本ステップなどベーシックな技を練習しておく

腕前が上がっていくほど振り付けを覚えるペースも早くなるものですが、頭が良くなったというより動きのストックが増えたことの方が大きいです。ステップの引き出しが増えたからこそ、過去にやったことがある動作やそれに近いムーブが出現したときに対応が早くなります。つまり振り付けが上手く覚えられない人は覚え方に問題があるわけでなく、単に技のストックが少ない状態であることがほとんどです。だから自分なんてダンスに向いていないんだなんてことは思わず、まずは基本ステップやベーシックなリズムなど基礎力を上げていくことも大切です。

ダンスの基礎や基本ステップのレッスン動画はこちらのブログで100を超える技のやり方を紹介していますので参考にしてください。





今回は振り付けの覚え方と練習のコツを解説しました。

僕が思うところ、いきなり振り付けから手を出すところがハードル高かったんじゃないかなって思っています。

フリが上手く覚えられないっていうのは、動画を使って独学で練習している人に多い悩みなんですよ。

ダンススクールに行ったことがない人はレッスンの流れをご存じないと思いますが、まずはアイソレーションという基礎トレーニングをやって体のコントロール能力を磨きます。

次にリズム取りや基本的なステップ練習でフットワークを強化しながら体を芯から温めていき、じんわり汗が出てくるタイミングで柔軟ストレッチ。

振り付け指導はそのあとになるので、レッスン時間が半分過ぎたあたりから実技に入ります。

ジャズダンスは柔軟や基本練習にもっと多くの時間をかけますし先生によって流れは違いますが、振り付けはレッスンの後半からってパターンが多いです。

それだけ現場では基本の練習をするんですね。でも動画で学んでいる人はいきなり振り付けから始めていると思います。

そういう意味では覚え方のコツを知るより先に、基本もしっかり行い動きの引き出しを増やしておきましょう。

やっぱり振り付けも余裕のある中で覚えた方が絶対に楽しいです!

それにほかの人よりも早く覚えられ、さらに上手に踊れたなら嬉しくないですか?

そのためには基礎力も同時進行で磨いていきましょう。

大丈夫。振り付けの覚え方を調べる時点で、あなたは自主的に頑張れるタイプの人です。今のモチベーションを維持して、レベルアップに繋げましょう。

ダンサーYU-SUKE

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