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これで君も「チャールストン」マスター!ステップのやり方と上手く見せるコツ

チャールストンはヒップホップダンスやシャッフルダンスの基本ステップですが、初心者が練習するとき、ちょっとした工夫で他の人よりカッコイイ踊り方ができるんです!

今回は一般的なやり方と上手く見せるコツを教えます。

まずはレッスン動画を見ていただき、チャールストンがどんなステップなのか確認しましょう。


1分ダンス「チャールストン」やり方 基本ステップの練習方法
https://www.youtube.com/watch?v=oYkD_JWe3UI

1分間でサクッとレクチャーが気持ちいい、リアルダンサーズの「1分ダンス」シリーズより。やり方はもちろん、足元をズームで確認できるためコツや特徴も掴みやすいです。シャッフルダンスやヒップホップの基本ステップとして知られているチャールストンですが、初心者がいきなり長時間練習するとふくらはぎが筋肉痛になることがあります。すぐにマスターできなかった場合は、脚を回復させるために少し日数をあけましょう。



初心者にオススメ ヒップホップダンスの基本ステップ〝チャールストン〟
https://www.youtube.com/watch?v=kjL92Hk_BnI

後ろ向きで見本が見れるため、練習方法がとても分かりやすいです。ステップは前と後ろに移動するだけでなく、左右にも移動ができます。そして足の重心はつま先におき、かかとを床にトントンさせます。チャールストンステップを上手にみせるコツは16ビートで踊ることです。16ビートとは、小刻みに跳ねて体を縦に揺らすリズムのことで、チャールストンはこのビートを意識した方がかっこいいステップになります。

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簡単なのにカッコイイ ヒップホップダンスの基本ステップ〝チャールストン〟
https://www.youtube.com/watch?v=Kxsz3i5i0_Q

こちらの動画では足さばきをズームでチェックできますので、コツが掴みやすいです。16ビートのイメージも分かりますので、併せて視聴しておきましょう。チャールストンはヒップホップダンス初心者でも練習しやすいステップなので、見た目以上に簡単です。女の子でも難なくマスターできますので、部屋でこっそりダンスにチャレンジしてみてください。やり方は動画の通りですが、あまり運動に慣れていない人がチャールストンばかり練習するとふくらはぎが筋肉痛になります。できれば1つのステップを集中して覚えるよりも、ランニングマンとかほかの動きとセットにした方が良いかも知れませんね。





今回はダンス動画を用いて、チャールストンステップのやり方と上手く見せるコツを解説しました。

ヒップホップには簡単なのにかっこいい基本テクがたくさんありますので、もっといろいろな動きをやってみたいと思った時は、

ヒップホップダンスの基本ステップ52講座 | WEBダンススクール

がオススメです。チャールストン以外の人気ステップを余すことなく紹介しているページです。

こちらのブログでもダンスファンに向けたお役立ち記事を書いていますので、またアクセスしてくださいね。

関連記事 かっこいいダンスのステップ ランニングマンのやり方を動画で学ぶ

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