スポンサーリンク

記事一覧

初心者におすすめ ロックダンスの基本と練習方法を解説

ロックダンス 初心者 基本

ロックダンスってかっこいいですよね。お洒落な音楽に体をのせてビシッと動きを止めたりリズムを奏でたりという緩急が見ていて気持ち良いです。

だけど実際に踊ってみた方がその素晴らしさに気付けるかも知れません。そこで今回はロックダンス初心者におすすめの練習方法を動画で解説します。

入門者がまず取り組むべきは基本技の習得です。基礎トレーニングにはアイソレーションと呼ばれるものもありますが、練習が地味なのでロックダンスの楽しさがダイレクトに伝わるレッスン動画をピックアップしました。

スポンサーリンク



ロックダンスの基本ステップ「スキーターラビット」のやり方
https://www.youtube.com/watch?v=bh56Ks-78J8

ステップの中でもシンプルなので、初心者でも簡単に覚えられます。だけどとりあえず踊れるようになるのと、上手にステップが踏めるようになるのには一定の差があるので、やり方を覚えたあとの自主練習をしっかりおこない、ロックダンスの基本を身に付けていきましょう。



ロックダンスの基本ステップ ストップアンドゴーやり方
https://www.youtube.com/watch?v=HphTKaRh0r0

基本ステップの割には複雑な動作であるストップ&ゴーですが、これだけ大きく動いていながらドタバタしないので家の中で練習が可能です。初心者がいきなりストリートで踊るのはハードルが高いですし、まずは慣れるまで自宅で練習ができる基本技はぜひやっておいてください。


初心者でも5分でできる簡単なロックダンスの振り付け
https://www.youtube.com/watch?v=b4FdKWJ2-MA

最後は基本を技単体で覚えるのではなく、簡単な振り付けレッスンに挑戦しましょう。ダンススクールに通うとしても、レッスン時間の半分くらいは振り付け指導に費やされるのが一般的です。自分がどれくらい対応できるか、動画で確かめてみてください。やはり振り付けの方が踊ってる感覚は味わいやすいです。気分はロックダンサーでループ練習してください。



初心者におすすめの基本動画の紹介でした。

ユーチューブにはロックダンスをはじめ、ストリートダンス各ジャンルのレクチャー動画がアップされています。簡単な振り付けから難しい技まで、ダンサーとして基礎力を向上させるべく練習に活用しましょう。

スタジオで練習した方が上達は加速すると思いますが、トゥエルやクロスハンドなどの基本動作なら自宅でもできます。動画があればゆっくり過ごしている時間も学びに変えていけますので、ロックダンスをこれから始めようとしている初心者さんも目標を持って取り組んでいきましょう!

ダンサーYU-SUKE

 
※Amazonにリンクしています

スポンサーリンク


アクセスの多い人気記事一覧

ダンス振り付け 作り方 考え方
かっこいいダンス振り付けの作り方 作るコツと考え方を教えます
ダンスシューズ おすすめ
ダンスを踊るときのシューズ選び | どんな靴がオススメなの?
ダンス振り付け 覚え方
ダンス初心者にこっそり教えちゃう 振り付けの覚え方
ダイエット運動 簡単なエクササイズ動画
効果あり!おすすめダイエット運動 | 家でこっそり簡単エクササイズ
ダイエットエクササイズ動画 痩せる
ダイエットエクササイズ動画で痩せたい人へ 基礎代謝のお話
ダンス初心者が独学で上達させる方法
ダンス初心者が独学で上達していく方法 | 練習時の注意点
ダンス曲 おすすめ
踊れる曲 ダンス音楽一覧 | おすすめダンスミュージック
ダンサーになりたい ダンサーになるには
ダンサーになりたい夢を叶えよう | ダンサーになるには何が必要?
ダンスが上手くなる方法
ダンスが上手い人の共通点 | 苦手な人も最速で上手くなる方法
ハウスダンス基礎 初心者
ハウスダンス基礎 | 初心者がまず最初に練習すべき基本ステップ3つ
ダンス基礎 アイソレーションのやり方
ダンスの基礎アイソレーションの練習方法 | 上手になるやり方
ブレイクダンス ウインドミル
ウインドミルをやってみよう ブレイクダンス練習動画
ダンスで痩せるダイエット動画
ダンスで本当に痩せるのか?ダイエット成功者の声
シャッフルダンス 踊り方 ステップ
シャッフルダンスの踊り方 基本ステップ3つを教えます
ポップダンス ポッピン 基礎
ポップダンス(ポッピン)初心者におすすめ | 基礎が学べる動画一覧
バク転を1人で練習 やり方とコツ
バク転を1人で練習するときの注意点 | やり方とコツが分かる動画
ダイエット 痩せない 痩せる方法
ダイエットしても痩せない体を痩せやすい体に変えていく方法
チャールストン ステップ コツ
チャールストンステップのやり方 上手く見せるコツ
ダンスの専門学校 メリット デメリット
意味あんの? ダンスの専門学校に行くメリット・デメリット
簡単なダンス振り付け動画
おすすめ!初心者でも簡単にできる創作ダンスの振り付け
ダンススクールの選び方
インストラクターがこっそり教えるダンススクールの選び方
ダンスが下手なら脱初心者しよう
ダンスが下手でも大丈夫 この練習で脱初心者を目指そう
ランニングマン やり方 ダンス
かっこいいダンスのステップ ランニングマンのやり方
短期ダイエット方法 最速で痩せる
1週間で10キロ痩せる方法 | 究極の短期ダイエット

スポンサーリンク



ダンスの基本 / 簡単エクササイズ

ロックダンス初心者 基本 振り付け
ロックダンスの基本

かっこいいステップを一気に学べるロッキング講座
バク転 ロンダート マカコのコツ
アクロバット基本一覧

バク転 ロンダート バク宙などのやり方まとめ
ヒップホップダンス ステップ 名前
基本ステップ37種類

ストリートダンスのテクを名前とセットで一気見せ
ブレイクダンス 技 やり方
ブレイクダンス練習法

初心者も家で練習できるカッコイイ技をレッスン
ダイエット エクササイズ 簡単に痩せる
1ヵ月で2キロ痩せる動画

エクササイズ+筋トレでダイエット効果UP
ヒップホップダンス ステップ 基本
簡単な振り付け動画

初心者でもできる簡単ダンスを動画で教えます
体育 創作ダンス ヒップホップ
体育の創作ダンス用

簡単なのにかっこいい振り付け見本サンプル
ロックダンス基本 基礎 練習動画
ロックダンス基礎練習

Lock Dance初心者におすすめの基本練習
簡単なダイエットエクササイズ
簡単エクササイズ

自宅で痩せる簡単なエアロビクス動画でダイエット
ロックダンス 簡単な振り付け動画
ロックダンス初心者向け

簡単なのにカッコイイ振付で基本から学ぼう
バク転や逆立ちの練習方法
バク転のやり方とコツ

1人でバク転を練習するときの方法と注意点
ヒップホップダンスの基本 初心者
ヒップホップの基本ステップ

初心者でも覚えられるダンスの技を指導
ブレイクダンス基礎 基本の動画
ストリートダンス練習用

ヒップホップやブレイクで使えるステップ講座
ヒップホップダンス 基本 簡単な技
初心者におすすめ動画

基本ステップや簡単なダンス振り付け動画一覧
ヒップホップダンスで痩せるエクササイズ動画
ヒップホップ ダイエット

オシャレなリズム・ステップ痩せるエクササイズ
ハウスダンス 基本ステップ一覧
ハウスダンスの基本

ダンススクールでもなかなか習えないステップ技術
キッズダンス ヒップホップ
キッズダンスレッスン

未就学児~小学生に向けた簡単なヒップホップ動画
痩せるダイエットエクササイズ ダンス
ダンスでダイエット

ローインパクト+ハイインパクトのエアロビクスで痩せる

スポンサーリンク

最新記事

スポンサーリンク